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2026-02-03 早上的空腹血糖6.1, 昨晚在睡眠上有点欠缺, 晚上睡眠不足
今天早上的空腹血糖虽然达标了，还是有再努力的空间，昨天晚上的睡眠，还是有点欠缺，晚上只睡了四个多小时。 早上5:45，空腹血糖 昨天下午睡了一个多小时，晚上12点多睡，凌晨4点多醒了一次，刷了刷手机，想睡回笼觉也没有睡着，刷了刷手机，只是闭着眼睛眯瞪了一下。 冬天不去钓鱼，精力也有点过剩，闭着眼睛睡不着，也是一种煎熬，干脆早早起床，测测血糖，果然又到了临界。 前几天体检的时候，虽然空腹血糖才5.88，糖化还是超标，说明过去几个月，血糖的平均水平还是超标的。 争取能把早上的空腹血糖控制在5.6左查看更多
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2025-12-16 800万“返编梦”碎: 双开人员的执念, 成了幼儿园园长的骗局温床
当事业单位的编制被“双开”文件彻底收回，陈某以为人生的路走到了尽头，却没料到，一场由幼儿园园长编织的“返编幻梦”，会将他推向更深的深渊。804万余元的巨款，是他变卖房产、汽车，再向亲友四处筹措的全部身家，最终却只换来一份伪造的任职文件和无尽的追悔，而这场惊天骗局的幕后黑手，竟是在外人眼中“人脉通天”的幼儿园园长黄某。 故事的起点，是陈某违纪违法被“双开”后的绝望。2021年9月，失去公职的陈某在同事介绍下结识了黄某，这位身兼幼儿园园长、人力资源公司老板的“成功女性”，以豪车出入、饭局不断的光鲜查看更多
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2025-12-01 上交所：本周对合富中国、华盛锂电等严重异动股票重点监控
人民财讯11月14日电，2025年11月10日至14日，上交所对240起拉抬打压、虚假申报等证券异常交易行为采取了自律监管措施，对*ST正平（603843）、*ST亚振（603389）等异常波动退市风险警示股票，以及合富中国（603122）、华盛锂电等严重异常波动股票进行重点监控，对24起上市公司重大事项等进行专项核查。查看更多
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2025-11-23 《一笑随歌》最大关系户，唱首歌演个角色，经纪人也沾光过戏瘾
李沁、陈哲远主演的古装剧《一笑随歌》播放接近尾声，随着剧情推进，这部剧真是越来越疯了。这部剧的群像是真的带感，凤平城、庄相、庄后、慕容曜、慕容老侯爷、凤戏阳、夏静炎等人全员破防，个个都杀疯了。 “全员搞事”玩明白了！每个角色单看正常，细拎出来一窝精神病又很符合每个人的角色逻辑。每次下一集的剧情都意想不到。在庄后和慕容老侯爷联手杀了凤平城宫变后，大皇子凤随歌惨遭活埋。好在付一笑及时赶到挖出了凤随歌，和医仙凌庄主一起来到风雨盟，经历一番波折，终于把凤随歌救活了。 查看更多
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2025-09-17 我曾是英超天才, 但我却在29岁的十字路口中迷失了自己
在足球世界浮浮沉沉的故事里，有人登顶辉煌，有人悄然离场，而德勒·阿里的故事，却是一颗流星划过天际——短暂、耀眼，却最终坠入长夜。2025年的夏天，欧洲足坛的转会窗口依旧喧嚣，天价转会、压哨签约、忠诚留队，每一则消息都在挑动着球迷的神经。可就在这样一个疯狂的日子里，一则几乎被喧嚣淹没的官宣，为一段曾经光芒万丈的职业生涯，悄悄拉下了帷幕——29岁的德勒·阿里，被他所效力的科莫正式解约。没有隆重的告别，没有深情的致敬，只有一纸冰冷的公告，和一个再也回不去的昨天。 天之骄子，身价过亿的起点 曾几何时，查看更多
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2025-07-30 打算剖腹产的姐妹，存下吧~
👉恭喜你，怀孕啦~📣其次，打算剖腹产的姐妹们关于剖腹产的常见问题‼️我都整理好啦~分享给你们！查看更多
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2025-06-27 运营15年，捷信消金正式退出历史舞台！接棒者是这些公司
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2025-06-10 七个时刻不责备孩子，不做责备型父母
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2025-05-25 雷霆特攻队首映口碑炸裂 漫威第五阶段完美收官之作
《复联4》后最佳之一 你敢想吗，甚至有人觉得这是《复仇者联盟4》之后最让人惊喜的MCU电影。这部电影不走寻常路，没有传统超英片的浮夸套路，反而聚焦一群“问题英雄”的挣扎与救赎，用真实情感和硬核动作征服了观众，并且它与隔壁DC的自杀小队那群家伙有本质上的区别。 从目前的首映反馈来看，这部电影不仅风格独特，演员表现更是惊艳，尤其是弗洛伦斯·皮乌饰演的叶莲娜，几乎成了全片的灵魂人物。而动作戏更是回归了《美国队长2》那种拳拳到肉的写实风格，让小陶这种老漫威粉直呼“终于找回了当年的感觉”。 更让人兴奋的查看更多
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2025-04-19 审核不过影响升学！！【非京籍】初中入学的关键“四证”，看这一篇就够了——_东城区_要求_申请人
·北京XSC家长必看 2025初中入学进行时…… 非京籍想要在京升学需要审核“四证”，北京各区要求不同。家长需提前准备好相关证明材料，确保孩子顺利升学。 “四证”是什么？有什么审核要求？什么时间准备？ 小编根据24年的各区政策，整理了北京市非京籍四证审核细则！快随小编一起来看↓↓ *注：文末免费领取《2025初中入学白皮书》 “四证”审核标准 所谓“四证”是指①在京暂住证；②在京务工就业证明；③在京实际住所居住证明；④全家户口簿。 非京籍的小学毕业生想要在北京参加初中入学，需要审核这四类证件。查看更多